W jaki sposób chronię staw skokowy?

Dużo gram w siatkówkę, chociaż w zasadzie moje nogi nie są całkowicie zdrowe, cóż – genetyka. To powoduje, że regularnie miałem mniejsze bądź większe kontuzje. Może nie były one zbytnio poważne, lecz w wielu przypadkach strasznie bolały mnie nogi. Jednak siatkówka jest zbyt ważna w moim dotychczasowym życiu – czyli najzwyczajniej i tak nie rezygnowałem z gry. Doskonale, że jakieś cztery lata temu pielęgniarka podpowiedziała mi, iż akurat w moim przypadku strzałem w dziesiątkę jest stabilizator stawu skokowego. Początkowo nie chciałem go zakładać, lecz na szczęście się przekonałem. Cóż, fakty…